Este manual es sencillo y puede compaginarse con otros, por ser puramente a base de ejercicios energéticos, concretamente metafísicos, en los cuales se concede mucha importancia al color y a las formas geométricas. Sin embargo, deberíais conocer algo del tema metafísico, aunque si no lo conocéis no importa, pues a continuación pasamos a reseñaros los conceptos mas básicos de la metafísica, necesarios para aplicarlos en este manual.
Vamos a partir de la base de que el individuo consta de tres cuerpos: uno corporal o físico y dos energéticos, al primero de los cuales le llamamos Astral y es un doble del corporal pero en energía. El segundo energético se llama Interno y es el que engloba la parte más pura del individuo, que es la esencia o maestro interior o voz de la conciencia.
Una vez situados en los tres cuerpos damos importancia al color y a su expansión por medio de figuras y formas geométricas que lo van guiando y haciendo crecer a la vez.
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