¿Cómo recuperar más rápidamente su figura?
Ante todo no obsesionándose por ello ya que toda obsesión es un bloqueo en potencia.
En segundo lugar, trabajándose mucho con colores, sobre todo el lila, el verde y el marrón, y comiendo a la vez comidas de dichos colores para así armonizar el cambio mediante su trabajo y el asentamiento otra vez a la tierra. Todo ello junto es como dar una orden a través del color de reajuste del cuerpo.
Pasamos a citar tres ejercicios básicos:
lº Espejo y reorganización.
2º Espejo y adaptación.
3ºEspejo y equilibrio.
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